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健康养生：健身动起来 哪个才是你的“菜”
在日常生活中，最常见的锻炼方式就是跑步、健步走和游泳。但是，这几项看似平常的健身方式，里面的学问可不少，稍不留神，伤痛就会找上来。所以，选择哪种运动，如何运动都是非常关键的问题，现在就来一起看看吧。 跑步脚跟先着地 避免小腿变粗 众所...
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健康养生：吃红薯要留意3件事
红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。虽然红薯营养价值高，但辽宁省疾病预防控制中心的相关专家表示，吃红薯也要留心几件事： 吃红薯别忘减主食。红薯含...
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健康养生：上班族喝水用什么杯子最健康？
原标题：养生保健：上班族喝水用什么杯子最健康？ 塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 塑料杯除了受热后会析出一些化学物...
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健康养生：特殊群体 运动前热身说法可多啦
春季健身锻炼，一定要重视运动前的热身准备。辽宁中医药大学附属医院张艳主任医师提醒，开春后人体肌肉比较松弛，韧带较为僵硬，中枢神经协调性偏低，身体各器官的功能都处于低潮期。所以一定要通过热身预先给身体各器官一个过渡，否则，突如其来的...
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你是什么体质？九种体质养生法，必有一种适合你
你是什么体质？九种体质养生法，必有一种适合你(养生资讯)_养生攻略_养生资讯。中国食品科技网提供：全面专业的食品行业新闻和健康生活资讯；欢迎参与交流！...
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孕妇用什么样的护肤品好 夏季补水是关键
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护肤有捷径！韩流明星都这么做
韩流明星们的护肤秘诀一直是众人关注的话题。像韩流明星一样，每时每刻保持完美的肌肤成为不少人的梦想。其实，护肤有秘诀也有捷径。下面就学学这几位大势韩星的...
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《妈妈是超人》开播 董洁曝孕期护肤大法
这几天各大平台的热搜头条几乎全被董洁和她儿子顶顶牢牢占据了，从先前曝光的官方海报到节目花絮片段，再到4月22号《妈妈是超人》正式开播，终于让所有翘首以盼...
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孕妇护肤品市场百家争鸣 袋鼠妈妈如星火燎原
孕妇护肤品市场百家争鸣 袋鼠妈妈如星火燎原...
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孕妇护肤品十大排行榜 春季保养从防晒做起
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