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养生：多吃绿橙黄天然食物为何保护心脏
摄入太多的钠和太少的钾，这一饮食模式使心脏病的发作和死亡风险更高，而在食物选择上只要稍稍做出一些调整便可以改变这样的状况。广州市第一人民医院南沙医院消...
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养生保健：4类女性最缺钙!这样补钙
女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0、5～1％的速率流失；50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1～2％，“保骨”的急迫性更甚男性...
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夏初养生必喝的茶饮 不看你一定后悔
夏初养生必喝的茶饮 不看你一定后悔...
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走进河棚岚冲养生谷
六安新闻网讯 近日，笔者在舒城县河棚镇走访，看到好多人纷纷涌向该镇的岚冲村境内。带着好奇，笔者也一同前往。车子在大山中穿行，绵绵细雨扑打在车窗上，略显几分潇瑟。但当一进入岚冲村境内，如同进入了桃花源，这里山花烂漫，流水潺潺，漫山的...
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养生禁忌：揭晓六种最毁容食物搭配
食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食物的营养也是丰富的，蛋白质，维生素，等等，不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的，有些食物搭配着食用更加促进...
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茼蒿养生吃法
茼蒿养生吃法-科技频道-和讯网...
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百人疯抢 养生避暑房特卖
百人疯抢 养生避暑房特卖-新闻频道-和讯网...
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健康养生：健身动起来 哪个才是你的“菜”
在日常生活中，最常见的锻炼方式就是跑步、健步走和游泳。但是，这几项看似平常的健身方式，里面的学问可不少，稍不留神，伤痛就会找上来。所以，选择哪种运动，如何运动都是非常关键的问题，现在就来一起看看吧。 跑步脚跟先着地 避免小腿变粗 众所...
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健康养生：吃红薯要留意3件事
红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含量很高，维生素C含量比西红柿、苹果的还要高一些，既耐热又不怕水，不易在加工过程中流失。虽然红薯营养价值高，但辽宁省疾病预防控制中心的相关专家表示，吃红薯也要留心几件事： 吃红薯别忘减主食。红薯含...
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健康养生：上班族喝水用什么杯子最健康？
原标题：养生保健：上班族喝水用什么杯子最健康？ 塑料杯便宜、不怕摔，深受上班族喜爱，办公室里最好别用塑料杯。喝水杯首选应该是玻璃杯。别以为玻璃杯只是通透好看，在所有材质的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 塑料杯除了受热后会析出一些化学物...