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史上最全面的跑前热身和跑后放松运动
最近老王发现有很多跑友在问：有没有全面一点的跑前热身和跑后放松的运动指导？众所周知，“帮助跑友解决其最关心的问题”一直都是老王所奉行的宗旨。所以，经过...
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昆明地道云南土菜 新派滋味火锅之曲靖煳辣牛肉
冬日暖阳下，#馋客美食#再次来到昆明北市区金实路雄达茶城1号门莽枝10号@月到风来土火锅品味地道云南土菜，新派滋味火锅！月到天心处，风来水面时，一般清意味，...
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12月27日李海燕博士全飞秒讲座不可错过
他拥有帅气的脸，超强的亲和力，而他在专业上的造诣更加让人敬佩。『1』．16年前毕业于清华大学眼科博士学位研究生开始辅助导师门诊，也就是说李博士门诊经验已...
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杭城十大馋死人的早餐店大PK，舍弃被窝排着队也要吃！
冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋，每天起床，我都和被窝君上演着你侬我侬、依依不舍、含恨而去的大戏，被窝君，请放开我！冬天到了，世界上最残忍的事情莫过于从...
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2015年度跑步人物
全民跑步|管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！2015年的跑步明星很多，比如“五环哥”柳毅，比如一百天一百个马拉松的陈盆滨，再比如完成六大满贯的毛大庆。但是今...
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免费加入?|?时隔多年又爱上跑步，跑海王星45天完成32.27%
全民跑步|管住嘴、迈开腿，不信身材不健美！一、今日概述“合力跑海王星一圈”前45天，共有286人参加，已跑下50182.56km，约为海王星一圈里程的32.27...
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青岛圣诞大餐攻略，过节就是这么任性！
马上就到圣诞节了，西方的节日当然要用西方的过法，吃顿美味的西餐是必不可少的，不管有钱没钱，就要任性一把。下面是小编觉得不错的西餐厅，快来看看有没有自己...
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新知?|?高铁的票价怎么规定的？是按里程还是地域还是别的？
精彩君说几句：又要订回家的火车票了，可是为神马高铁票辣么贵？为神马？用一句话概括火车票票价的计算规则就是：火车票票价等于分段线路上每段基价里程总和...
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共享?|?10个让奥运会更真实的建议
精彩君说几句：欧元危机之下，希腊成了时髦的话题，这来的正好，它吸引我们回头看看奥林匹克的发源地，帮助我们找回真正的奥运会。好吧，这或许不年轻，也不够时...
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互联网+医疗 不只为患者省成本
12月16日~18日，第二届世界互联网大会在浙江乌镇举行。“去年，首届世界互联网大会在这里举办，推动了网络创客、网上医院、智慧旅游这些新的业态快速发展，让这...