一个川藏线领队的经验总结，自驾川藏线你需要懂这些！

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　　自驾川藏线，是每个向往藏地人的终极梦想，可毕竟川藏线的地形地貌对自驾有一定的要求，今天小编就把我们自驾拼车川藏线领队的多年经验 发给大家看参考下。

　　进藏前心态放轻松

　　高反并不可怕

　　高原反应即急性高原病，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。

　　其实高反并不恐怖

　　一般而言，只要不是体弱多病（比如感冒挂几个月吊瓶），在3300以下是不会有高反的。初上高原，过了3300，多多少少都会有一些高原反应（例如胸闷、气短、头晕），这些都属于正常现象，不用太过紧张，只要适应一段时间，这些症状就会消失。

　　|| 红景天一定要提前吃

　　有一种说法是，红景天可以让你血液中的血红蛋白增加，通过增加你血液含氧量的方式来抗高反。因为见效比较缓慢，所以需要提前（一般十天左右）吃才有效。如果该说法为真，那么红景天只是起到提前预防的作用。

　　|| 对抗高反的小技巧

　　①初上高原，切记不要暴饮暴食。

　　②不管是初上高原还是经常去的老手，都不能轻视感冒。

　　③不管你是新手还是老手，一定要备氧气。

　　④轻微高反的话，可以吃「头痛散」来缓解。同仁堂出品，两毛钱一包。

　　⑤多喝水多喝水多喝水，重要的事说三遍。

　　出发时路上装备要带 齐全

　　路上 购物条件很差

　　由于藏区交通相对闭塞，物资比较匮乏，很多东西买不到，所以大家一定要在出发前，把要准备的东西全部准备好。

　　防晒用品一定要带

　　太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏，西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，这些是必带的。再就是个人洗漱用品了。

　　|| 路上要穿什么衣服

　　川藏线早晚温差比较大，羽绒服或冲锋衣要带一件，鞋子最好是高帮鞋或登山鞋，雨衣或雨伞也要带上。

　　|| 别忘记带一些常用药

　　首先是常规药（感冒药品、胃肠类药、去热止痛药和外用药），最主要的还是一些抗高原反应的药品（葡萄糖、高原安、散列通、西洋参含片等）。

　　|| 缺什么都不能缺证件

　　路上一些检查站会查身份证，我们一路上不用边防证。西藏比较多的是中国银行、农业银行和建设银行，信用卡使用很不方便，建议备现金。

　　|| 可以适当准备点零食

　　可以带点巧克力、火腿肠、矿泉水等足够的零食和水果。糖果和巧克力要多带，因为路上有很多西藏地区的小朋友会追着车要钱或者要零食，如果不给，他们会丢石头。车上时不要随便开窗发给孩子，否则会有引来无数人。

　　自驾川藏线路上的

　　一些注意事项

　　到底什么样的车才适合开进藏区？在藏区开车除了技术好，还有什么要注意的事项？这些重要的问题在你开车进藏前都知道答案了吗？

　　什么车适合开进藏区？

　　进藏自驾没有什么所谓最适合的车，这取决自己可以准备什么车。建议使用4轮驱动功能的越野车，两驱车进藏也大有人在，建议离地间隙>15cm，只要是国产的越野车进藏都没有问题的。

　　|| 路上加油不是很方便

　　一定要带好提前办好足额的加油卡，中石化，中石油都要办，那边现金加油特别麻烦。藏区加油是重点管控的，加油需要身份证。

　　|| 藏族人开车比较彪悍

　　弯路上不超车，不占用对方的车道，白天按喇叭，晚上闪灯光。且不可以为车辆稀少手脚不勤！路上如和藏族人发生交通事故，会相当麻烦。

　　过了芒康后要开很多限速条

　　开限速条需要准备，身份证、行驶证、驾驶证，切记不能提前过关，超一分钟罚100分钟！

　　川藏线上有哪些

　　景点不能错过

　　川藏南线被中国国家地理誉为中国的景观大道，一路景色壮丽，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河，几乎囊括了藏区能够看到的所有景致。

　　高山峻岭

　　川藏线上依次盘踞着：二郎山（2182米）、折多山（4298米）、高尔寺山（4412米）、剪子弯山（4659米）、卡子拉山（4432米）、海子山（4685米）、宗拉山（4150米）、拉乌山（4369米）、觉巴山（3911米）、东达山（5008米）、业拉山（4685米）、安久拉山（4475米）、色季拉山（4720米）、米拉山（5013米）等十四座山峰。其中有两座山海拔在5000米以上，有十座海拔四千多米。

　　地点丨折多山

　　沿途还能看到贡嘎雪山、亚丁三大神山、南迦巴瓦峰等雪山。

　　地点丨稻城亚丁

　　河流峡谷

　　川藏线可以说是中国最艰险的路段，一半以上的路是在河流峡谷中穿行。川藏线由东至西，依次跨越大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江，并与最终汇入雅鲁藏布江的帕龙藏布伴行200多公里。

　　地点丨怒江大桥

　　海子湖泊

　　川藏线上的海子湖泊都是上帝遗落在人间的眼泪。

　　地点丨海姊妹湖

　　地点丨然乌湖

（责编： 央卓）