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金针菇菠菜鸡蛋汤

看中华 最新资讯 2015-12-31 11:04:23

  

  众所周知,菠菜是补铁神器,金针菇也是爽滑可口富含维生素。这道汤快手好做,大力水手们,吃起来哟!

  用料:1.小菠菜:八棵

  2.金针菇:一小把

  3.鸡蛋:一个

  4.大蒜:三四瓣

  5.油,盐,清水:适量

  做法:1.大蒜去皮洗净切片。菠菜去根洗净,揪小段备用。金针菇去根洗净,撕散备用。

  

  2.锅里放一点点油,放入蒜片煸香。金针菇入锅,煸软后加入适量清水大火烧开。菠菜入锅,大火煮至水再次沸腾。加半匙盐,鸡蛋打散后画圈慢慢入锅,烧至鸡蛋成型后出锅即可。

  唠唠叨叨:这道汤清爽不油腻,配炒饭炒面什么的特别美,这是配红烩羊腩饭。

  

  微信号:liangxishou

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