老伴走后头3个月 请好好爱自己

　　美国研究者最新发现：在配偶去世的头3个月内，死亡几率会增加66%。这就是所谓的“寡居效应”。

　　这项新研究所选取的数据资料来自美国密歇根大学的“健康与退休状况研究”，研究人员调查了12316名已婚人士，持续跟踪调查10年，目前调查对象的年龄均已超过50岁。结果显示，在失去配偶之后，有50人在3个月内死亡，有26人在3~6个月内死亡，还有44人在6~12个月死亡。平均来看，在配偶去世后的头3个月内，寡居的人死亡的可能性增加了66%。

　　研究人员推测引起“寡居效应”的原因是悲伤，或是长期照料生病的配偶，导致老人自己也患上疾病，还有一种可能是因为一方病情的加重，另一方疏于关照自己的健康状况，导致其原有的健康生活方式发生重大改变。2012年，美国女演员玛丽·塔姆的丈夫马库斯·林格罗塞在塔姆葬礼结束后的第二天便撒手人寰，验尸结果发现，时年59岁、此前一直身体很健康的林格罗塞死于成人猝死综合征，一种可能由情感压力引起的心脏疾病。

　　但一些专家认为，出现寡居效应的原因也可能是生活方式的变化。纽约新罗谢尔学院老年学家肯·多卡博士表示：“妻子经常会邀请孩子们过来吃晚饭，因此，鳏夫们经常会抱怨自己的孩子再也不来看他们了，他们没有意识到，以前总是有别人打电话邀请这些孩子。”(聂杰)