不跑就出局：全球最有吸引力的极限马拉松

看中华最新资讯 2015-11-30 23:21:38

　　虽然在你家附近可能就有足够险要的路线，但日复一日带来的只有厌倦，偶尔突破常规、探索未知新世界会让你激动万分。

　　在我们居住的这个星球，有许多充满野性的地方，冰岛的冰川荒原泛着深蓝幽静的微光，看着跋涉的驼队消失在远方艰难的走进补给站，斑驳破旧的路标为你在喜马拉雅山路中指明方向，面对世界最大沙丘你步履不停。

　　虽然动辄上百公里的路程看似异常困难，可数天的旅程无论对于越野跑新手，还是希望争取更好成绩的高手都是感受异国风情的最好机会，多日的“同床共枕”建立起的“革命情谊”不仅能鼓励你度过眼前难关，也可能发现值得相交一生的朋友。

　　接下来给大家介绍的10场阶段超级马拉松挑战赛，遍布世界各地，几乎囊括地球所有值得亲身体会的壮丽景色，可以列入“遗愿清单”，争取在离开这个美好世界之前去一次吧！

　　1.Oman Desert Marathon（苏丹阿曼）

　　1970年以前，阿曼是世界上最贫穷、最封闭的国家；现在，他们已经是世界上中等富裕的国家。阿曼人待人真诚无比，视款待好宾客为无上光荣，这个国家和海湾地区其他国家一样，是世界上最安全的地方。这里是《一千零一夜》中的神话王国，这里耸立着超过5000年历史的巴赫莱城堡，这里有聚集着成千上万摊贩与商品的马托拉市集，这里有从未被污染的沙滩和海水，这里还有一片沙漠，还有一场非凡的超级马拉松赛——Oman Desert Marathon。比赛共分为六个赛段，最长不过40公里，关算是比较入门级别的阶段挑战赛，与此类赛事鼻祖摩洛哥沙漠超级马拉松（MDS）相比，组委会提供睡袋，可以大幅降低背负体积和重量，更重要的是比赛报名费不到摩洛哥超级马拉松的一半。

　　赛事组织者Said Alhajri是阿曼本地马拉松爱好者，他曾经参加过多次摩洛哥超级马拉松，成绩非常出色，因此决定在阿曼本地筹办类似比赛。在阿曼国家旅游局和体育局的支持下，Oman Desert Marathon在2013年开始接受报名。赛事举办两届以来，吸引来自超过14个国家的选手来此，其中不乏在摩洛哥超级马拉松（MDS）中获得冠军的明星选手。如果你想要体验中东特有文化氛围，Oman Desert Marathon是最好的选择。

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　　图片来源：比赛官网

　　2.RunIceland Adventure Trail（冰岛）

　　“奔跑在冰岛”越野挑战阶段赛能让选手体验到40000平方英里号称“地理博物馆”的冰岛奇诡多变的风景，比赛全程110公里，分为5个阶段。

　　从充满艺术气息和活力的雷克雅未克出发，选手借助组委会提供的大巴来到偏远、荒凉的山村（像火星一样荒凉）。比赛起点在著名的瓦特纳冰川脚下，面对巨大的冰川堆积物，最开始就需要选手完成艰难的爬升。

　　当到达冰川制高点，仿佛置身于超现实世界，但接下来陡峭且颇具技术难度的下坡会让你的股四头肌也感受到“超现实”，即便是经验丰富的跑者也需要小心谨慎。接下来的赛道会穿越冰岛整个东南地区，巨大的黑色崖壁上绽放起白色的浪花，无数杂错交横的瀑布泛着淡蓝的光芒，被火山岩覆盖的棕灰色沙滩给人无比纯净的感觉。经过连续的攀爬，平趟无数河流，穿越高山险峰，跨越终点的一刻，冰岛举世闻名的温泉浴正在等着你，尽情享受吧！这是你应得的。

　　完赛后，你可以看看壮观的冰川泻湖，深不见底的巨大地壳板块裂缝，可能随时有喷火的恶龙飞出。如果你足够幸运，很可能看到可遇不可求的极光。冰岛人民的“夜生活”能力超乎你的想象，可能完全打乱你的生物钟，还有冰岛人民喜闻乐见的美食“干鲨”也会挑战你的忍耐极限，这种小块经过发酵的鲨鱼肉味道并不好，如果你能面色如常的吃下去，当地人都会佩服你。

　　图片来源：

　　3. Grand to Grand Ultra（美国）

　　犹他州和亚利桑那州最美丽宏伟的沙漠风光将在为期7天170英里的赛程中逐一展现。比赛起点设置在大峡谷北部极度偏远地区，沿途需要经历无数沙丘和厚重的岩壁，不要以为这是不毛之地，还有林中小径和峡谷裂缝等着你。比赛每天相当于完成1个全程马拉松，最长赛段距离为50英里。这还是大角山羊的栖息地，如果足够幸运，可能遇到濒临灭绝的加利福尼亚秃鹫。

　　参赛选手可以从中学到应付不同类型赛道的经验。比赛中，你不可能一路奔跑，沿途软陷的沙丘、横亘面前的巨石、狭窄的峡谷裂缝都将放缓你的步伐。终点在犹他州的“ 大阶梯-埃斯科朗特”。赛后组委会将带大家去拉斯维加斯“腐败”。

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　　4.Carrera de Baja Mexican Trail（墨西哥）

　　在墨西哥下加利福尼亚州，有这么一场新兴比赛，起点在墨西哥拥有“鱼都”之称的洛雷托小镇，你能感受到这座历史悠久的小镇散发出的迷人魅力。全程110公里，共分为5个赛段。

　　第一天需要选手完成接近半程马拉松长度的赛程，看到坐落于洛雷托小镇中古老的修道院，会立刻感受到巴哈半岛内浓郁的基督教氛围，紧接着就是岩石密布的越野步道，以及突然出现在你面前的河流，等着你涉水而过。

　　每个赛段都充满挑战，都会遇到多种多样的地形，选手会看到高耸入云的仙人掌，需要借助绳索横渡的湍急河流，以及可能让你陷入其中的沙丘。炎热可能是额外的挑战。值得注意的是第四赛段，选手搭乘组委会提供的摆渡船离开大陆，来到马格达莱纳岛，波纹状的沙丘会让你大开眼界。在接下来的几天，如果能承受陡峭的岩壁考验，你将看到科尔特斯海能够包容万物的瑰丽奇景。

　　当你结束比赛之后，可以享受与海中生物共浴的惬意，或者躺在面朝大海的房子内，看着远处缓缓落下的夕阳，是不是也很好呢？

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　　５.Manaslu Mountain Trail（尼泊尔）

　　这场充满挑战的喜马拉雅山脉地区越野赛，共分为7个赛段，马纳斯鲁峰是世界第八高峰，海拔是8156米，比赛部分路段将带你“转山”。

　　赛事组织者会在加德满都等着所有参赛者，将大家从吵闹的大都市带到喜马拉雅山脚下安静神秘的山村。比赛起点设置在海拔600米左右树木葱郁地区，选手最开始需要沿着甘达基河前进，经过原始的村庄和种满稻米的田地，接下来的赛段缓缓爬升到充满魅力的Lho修道院，特别是在第四赛段，映入你眼中的所有景色都衬托在马纳斯鲁峰壮丽的背景下。

　　此时，海拔将是最大的挑战，多数路段都是在不停的爬升，最高海拔达到5100米，如果没有准备好，在此海拔下的空气密度和天气变化节奏将会很大程度影响选手的前进速度。

　　尼泊尔至今仍然保留着令人神往的文化和习俗，你可能看到驮满货物的牦牛队，看到当地人骑着驴子慢悠悠的经过狭窄的木桥，看到成群结队的孩子蹦蹦跳跳的向学校欢快的跑去，看到神秘的僧侣行色匆匆从你身边经过。

　　虽然4月份的地震对尼泊尔的破坏巨大，并且对马纳斯鲁峰区域有些影响，但并不严重。赛事组织者正在重新规划路线，希望比赛能如期举行。

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　　６.100km of Namib Desert（纳米比亚）

　　大约在5500万年前，纳米比亚沿海沙漠就已经成型，这是地球上最古老的沙漠，这里有高达300米世界上最高的沙丘，被称为“疯狂的沙丘”。

　　比赛非常小型，只有不超过30人参加，全程100公里，分为4个赛段。第一赛段只有11公里，在纳米比亚最负盛名的苏丝斯黎红沙漠公园追逐西去的太阳，来到静谧的村庄并在此留宿，每个赛段之间提供旅行车，让选手有机会看到沙漠地区的野生动物。塞斯瑞姆峡谷巨大砂岩和移动的沙丘绝对是你从未看过的景色。

　　最后赛段的景色超越现实存在，费尽力气登上“疯狂沙丘”的顶端，感觉就像登上喜马拉雅山般困难，现在你最应该做的是从这这山坡上滑下去，以节省力气，因为在到达终点之前还有一段穿越戴德弗雷森林的路程等待着你。生长在白色粘土上弯曲、古老的合欢树残骸随意的散布在此，如此具有视觉冲击力的画面必定将你震撼到迈不开腿。

　　赛后如果你对置身于沙漠中看到的风景感到厌烦，可以换个视角，乘坐热气球从天空俯视大自然的鬼斧神工，另外骷髅海岸国家公园中人迹罕至的海岸崖壁也非常值得一去。

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　　7.Sicily Volcano Trail（意大利）

　　这场比赛已经举办过13届，算是相当成熟，全程80公里，分为5个赛段，整个赛程将体验到西西里岛千奇百怪的火山景色。比赛限制参赛人数为50人，赛事路线并不连续，但每天水上直升飞机会将所有参赛选手送到起点，让比赛的冒险意味更加强烈。

　　比赛前三赛段在西西里岛北部的伊奥利亚群岛，在不同的火山岛上沿着灰黑色沙滩和崎岖的火山脊线前进。最后两个赛段将面临巨大的爬升，登上海拔3300米的埃特纳火山，这是欧洲海拔最高活火山，整个比赛的爬升大部分都集中的最后两个赛段。不过困难是值得的，登顶埃特纳火山你可以看到开阔的地中海全景。

　　如果你感觉火山喷发的爆裂景观还不够，这还有布满火山泥的浑浊温泉池水，当地最具地方特色的美食——海胆。西西里人民是煎炸食物的大师，80K公里比赛过后，你就可以尽情享受美食美景了。

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　　8.Marathon des Sables（摩洛哥）

　　最负盛名的沙漠马拉松赛事，更是UTWT世界越野跑巡回赛其中一站，首届比赛开始于1984年，其他同类型的比赛多数都借鉴MDS模式，可以说是极限环境条件下阶段挑战赛跑的鼻祖。

　　比赛地点位于摩洛哥的撒哈拉沙漠，全程150英里左右，分为六个赛段，2015年的比赛共有1330名选手参加，这一年一度的沙漠“大迁徙”是所有极限马拉松爱好者的盛会。选手从出发开始需要经历柔软的沙丘和铺满砂砾的戈壁，还要穿过古老的干涸湖泊，赛道大部分都是相当平坦的。

　　MDS需要选手自己携带装备参赛，在比赛开始两天前，选手们会得到组委会发放的路书，这本被选手戏称为“MDS圣经”的赛事指南中详细的介绍了每个路段的情况。比赛路线几乎每年都会做出调整。比赛组织者只提供简易帐篷和每天9升水，剩下的所有装备都需选手自己携带并在比赛中自行背负。

　　有许多非常出色且著名的跑者参加，据说参赛体验和后勤组织非常出色。

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　　9.Gobi March（中国）

　　Gobi March是极地长征四大沙漠极限马拉松系列赛之一，比赛地点位于中国新疆省西部哈密地区，路线穿越古丝绸之路，深厚的文化底蕴和壮丽的风景让比赛看起来极具地方特色。

　　比赛全程250公里，分为6个赛段，全程海拔累计爬升超过2400米，累计下降4000米，颇具挑战。选手需要经过多种路况，高原草场上吃草的马群、驼队在沙丘上走过的痕迹、颜色灰暗的戈壁滩和经过千万年风湿日晒形态各异的岩石组成一幅特有的荒凉壮阔画面。

　　除去从当地招募的来自不同种族工作人员外，其他农牧民也会成群结队的聚集到跑道周围观看选手经过。

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　　10.French Pyrenees Patou Trail（法国、西班牙）

　　“陡峭”已经不足以形容法国比利牛斯山越野赛，全程100公里的赛道累计爬升达到7000米，选手需要有非常丰富的高山地区山地越野跑经验，才能应付那些技术难度很高的怪石嶙峋的赛道，不过当你冲过终点的那一刻，等待你的是上等法国干酪和红酒，听上去就符合法国人的性格。

　　比赛地点位于比利牛斯山，这座山脉成型期甚至早于阿尔卑斯山脉，是西班牙和法国的天然国境线，虽然地势陡峭，但美丽的风景也令人神往。

　　第二赛段只有10公里，不过选手们会来到西班牙最著名的古村落艾因萨，大家共同感受迷人的城堡和最正宗的餐前小点。两天之后，选手们将面临比赛最大挑战，需要在夜间完成5公里1000米的垂直爬升，这完全可以媲美天空跑垂直爬升赛。比赛最后赛段是距离45公里的模拟天空马拉松，累计爬升3300米，比利牛斯山国家公园一路美景尽收眼底。

　　比赛因为在度假胜地，所以非常适合全家旅行，另外组委会有接机服务，大大方便选手参赛。