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蒲公英泡水，养生功效大
在中药界，蒲公英素有“药草之后”之称。其实，蒲公英不仅仅能当菜吃，还是治病的良药。药籍中记载蒲公英是“味苦、甘、性寒、归肝、胃经。有清热解毒、消痛散结...
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养生：如何预防慢性失眠养成良好睡眠习惯是关键
没有得过失眠症的人无法理解慢性失眠的痛苦。长期失眠的人与短暂失眠的人不同，长期失眠的人多数还对睡眠有恐惧心理，而且对安眠药的心理依赖程度也更深。然而，...
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女性养生：24种睡眠方式加速女人衰老
睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这...
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养生警惕：吃饭后做这9件事少活15年
生活习惯与人的健康有着极其密切的关系，比如你饭后做的一件事，最终也会影响你的身体状况。一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌...
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红枣保健养生 学会正确的搭配食疗方法
原标题：红枣养生 学会正确搭配方法 红枣是最常见的养生食物之一，尤其是天气寒冷的时候...
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春季食疗养生受关注 海参类食品成热点
俗话说的好“药补不如食补”，在中医很早就认识到食物不仅有营养，而且还能疗疾祛病，食疗养生理念的流行使得海参再一次成为人们关注的焦点。...
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名医坐诊国医馆 健康养生来金阳第一农
继最近金阳第一农...
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广州市旅游商务职业学校举办大型主题养生茶会
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警惕：五种男人易患“短命病”
男人哭吧.哭吧.不是罪来自生活、工作上的压力压的男人喘不过气来，加上平时不注重保养，很容易让一些疾病趁虚而入，给身体带来伤害，甚至有生命的威胁。尤其是加班熬夜、长期体力劳动者，这些人更容易感染疾...
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饮酒与你，只差一个健康的距离
无论传说中的仪狄造酒还是杜康造酒，酒从一开始便染上些许神秘的色彩。从最初华夏民族以祭祀酒作为与上天、祖先沟通的工具，酒就被赋予强烈的精神性，纵观中国酒的整个发展历史，就是一部国人的精神写意史。饮酒后精神得以放松，人与人之间的疏离感...