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养生警惕：5大最高发癌症竟是自找的！
胃癌、食道癌：高热量、高盐的饮食;食用不新鲜或被污染的食品、腌制、熏烤煎炸食品;喜食偏硬、过热、过烫、刺激性(烈酒、蒜、醋、辣椒)食物及酸菜，可诱发食管癌...
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养生警惕：想长寿这5个习惯要不得
健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关？医学专家表示，人一生中心脏大约要跳25亿至30亿次，减慢心跳并控制心...
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减肥养生：坚持做到这9点让你一周瘦五斤
谁不想让自己成为一个完美情人?只可惜……太胖了!总是塞不进那件好看的洋装!大脸盘HOLD不住浪漫的长卷发。于是，状态也总达不到最好。我们推荐一周快速甩肉方案...
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食疗养生：10大水果皮妙用千万别丢这些皮
1.梨子皮梨皮是一种药用价值较高的中药，能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎，加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮，能使泡菜更脆，还更美味。2.苹果...
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保养得当二十年后还是不老女神
二十年以后你是什么样子?不保养是样子老，保养是老样子吧!老牛吃嫩草，推倒小鲜肉，只有你用心保养，这些通通不在话下!那些劝你别瞎折腾的男朋友果断赏几巴掌，...
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养生：多吃绿橙黄天然食物为何保护心脏
摄入太多的钠和太少的钾，这一饮食模式使心脏病的发作和死亡风险更高，而在食物选择上只要稍稍做出一些调整便可以改变这样的状况。广州市第一人民医院南沙医院消...
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养生保健：4类女性最缺钙!这样补钙
女性20多岁到35岁左右是骨量的高峰期，过了35岁后，骨质开始以每年0、5～1％的速率流失；50岁停经后，骨质流失速率增加到每年1～2％，“保骨”的急迫性更甚男性...
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夏初养生必喝的茶饮 不看你一定后悔
夏初养生必喝的茶饮 不看你一定后悔...
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走进河棚岚冲养生谷
六安新闻网讯 近日，笔者在舒城县河棚镇走访，看到好多人纷纷涌向该镇的岚冲村境内。带着好奇，笔者也一同前往。车子在大山中穿行，绵绵细雨扑打在车窗上，略显几分潇瑟。但当一进入岚冲村境内，如同进入了桃花源，这里山花烂漫，流水潺潺，漫山的...
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养生禁忌：揭晓六种最毁容食物搭配
食物是很奇妙的，自身就有着寒，热属性，食物的营养也是丰富的，蛋白质，维生素，等等，不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的，有些食物搭配着食用更加促进...