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广陵区科协开展《高血压预防与养生》科普讲座

看中华 最新资讯 2016-06-02 16:49:35

 

为进一步关爱社区老年人身体健康,普及老年人健康保健知识,让辖区老年人有一个良好的身体素质。5月31日下午,广陵区科协邀请市科普讲师团成员、扬城康复医院陈裕院长来到文峰街道联谊路社区,开展了一堂老年人疾病预防和自我保健健康养生科普知识讲座。社区老年人共有30多人参加了本次讲座。此次科普讲座主要是围绕《高血压预防与养生》。陈院长重点介绍了降压、控压,及合理的饮食方法,怎样吃才能健康。并从膳食指南八条建议,饮食常见问题和常见误区,用通俗易懂,贴近百姓生活的语言,辅以生动的生活例子,为大家进行了讲解。这些贴近生活的例子,与居民平日生活紧密相关。讲座结束后,大家都回味无穷,纷纷围着陈院长咨询相关养生健康问题,有的居民拿着纸和笔认真地记下来。最后社区给老人们发放了《老年人健康与服务指南》、《家庭健康和应急知识手册》。此次讲座不仅普及了健康养生科普知识,还有助于居民树立健康的生活理念,受得了居民的好评

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